Post comp.

Heeeej! Jag är tillbaka! Fo realz! Ja på riktigt alltså, för er som inte hänger med i min wannabe ghetto-amerikanska.

Tävlingen är över. Typ sedan 11 dagar tillbaka. Det kan vara bland det roligaste jag varit med om även om jag var i sämst form på hela stället (och således faktiskt kom sist i min klass). Men jag är så OERHÖRT stolt över att jag gjorde den här ”resan” (det låter så töntigt att skriva så men skit samma). Jag började dieten i början av juni och gick i mål 24 veckor senare, exakt 17 kg lättare än vid utgångsläget. DET är ju ganska häftigt.

IMG_0819.JPG
Vaknade upp mer brun och smal än någonsin förr på tävlingsdagen 😉

IMG_0825.JPG

IMG_0796.JPG

Jag ska inte ljuga, det har varit ganska jobbigt nu efter tävlingen. Dels att ett mål man haft så länge plötsligt bara försvann, att man helt plötsligt fick VÄLJA SJÄLV vad man skulle äta och att man till följd av det senare gick upp i vikt 1000 gånger snabbare än vad man gick ner samma mängd kilo och knappt kände igen sin kropp längre.

Så nu är tanken att bloggen ska dra igång igen alltså. Jag har mycket att skriva och behöver ventilera mig, även om typ ingen läser :) På återseende!

17 portioner kyckling och sista morgoncardion.

IMG_0710.JPG
Fy fan vad den här veckan gått fort! Alltså STÖRT snabbt. Det var nog 2 veckor sedan jag fick den här sista veckans upplägg av min coach och det satt jag och studerade (och dreglade över) som en nerd studerar inför en tenta. I måndags började jag vätskeladdningen och DÅ JÄVLAR svarade min kropp äntligen lite positivt eller allt ståhej med magen de senaste veckorna. Jag har verkligen känt hur jag under den här tiden dragit på mig vätska och varit allmänt uppsvullen. De senaste två dagarna nu har jag blivit av med 2.5 kg! SÅ. JÄVLA. SKÖNT!

 

Jag trodde helt ärligt att jag skulle må mycket sämre  nu den sista veckan men i går var jag som en heeeelt annan människa än de senaste veckorna. Jag var glad och hade energi, lite mer som mig själv helt enkelt :) Vilket egentligen också var lite märkligt av den anledningen att jag jobbat natt mellan måndag och tisdag och sovit som en jävla hossa (=strumpa) under min jour. Direkt när jag slutat vid 8 körde jag en PW hem från jobbet som morgoncardio, kom hem, åt frukost, gick och körde mitt första av tre tömningspass plus ytterligare lite cardio, åkte och vaxade mig på salong, kom hem och målade lösnaglarna jag ska ha på lördag och sen ställde jag mig och lagade 3 kg fryst kyckling. Det blev 17 portioner och räcker precis till ons, tors, fre. Får eventuellt några filéer till och laga någon portion att ha med mig på lördag men annars är jag nästa helt klar med de flesta matförberedelserna 😀

IMG_0714.JPG
Nu har jag nästan precis ätit upp min frukostkyckling efter SISTA MORGONCARDIOPASSET INNAN TÄVLINGEN! Mådde oförskämt bra under det passet också! Tanken var först att springa intervaller och jag började jogga lite lätt (tänkte mig 2 km uppvärmning). Sen fick jag helt plötsligt för mig att öka och en stund senare hade jag bestämt mig för att försöka slå mitt pers på 5 km. Så här 3 dagar innan tävling liksom. Why not? Det gick inte hela vägen men det blev ändå en bra tid på 5 km för att vara jag; 27.48 (pers är 27.30 från den enda andra gången jag försökt för någon månad sen, reds.anm.). Efter det körde jag intervaller, 3 x dryga 500 m och 9 kortare (ca 100-200 m). Ska lägga mig ner en halvtimme nu innan jag går upp till gymmet för mitt andra tömningspass följt av cardio, sen väntar massage!!! Wiiie!

På bättringsvägen

För det första vill jag berätta att jag mår bättre. Magen verkar ha kommit igång igen och svullnaden börjar lägga sig känns det som (även om jag fortfarande väger in på valrossvikt).

 

Usch, klockan börjar fan närma sig 10. Jag har precis stigit upp och ska ta mig ut för lite ”morgon”cardio men fan vad blåsigt och kallt det ser ut att vara! Villintevillintevillinte…. Är ganska frusen just nu rent allmänt, fick till och med sova med pyjamasbyxor och långärmad tröja i natt. Men vad fan, jag får väl bara bita i det sura och ta mig ut för en timmes nötande. När jag kommer hem blir det ju kyckling och sparris till frulle, omnomnom.